“选择最适合自己的学习方法”，这是忻州高级中学孙政奇同学总结的学习心得。高考成绩揭晓后，他以总分633的成绩达线北京大学。十年寒窗，终于在这一刻得到圆 满。

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7月1日，晨报记者在忻州高级中学的校园见到了孙政奇以及他的父母和班主任老师。自信、乐观、阳光、大气的他，谈起这次的高考成绩来，觉得是惊喜，也是意料之中的事。他说：“来到忻中就有无限可能”。

相信自己，找适合的学习方法

在学习中，他有自己的一个学习公式：时间 × 效率× 价值 =效果。高三一年，他放弃了自己的娱乐时间，把所有的时间都用在学习上，确保了学习时间的充足。他告诉晨报记者：“课堂是学习的主阵地，是整个学习的基础，因此主干时间要把握好。每天上下学的时间、打饭时间、回家的时间以及自习时间的零碎时间都要很好的利用。”

其次是效率，也是专注力。他通过刻意练习“心理暗示”，形成“我要专注的”潜意识，从而达到高度专注，自然而然学习效率就会提升。然后再从学习中寻找“做这件事情”的价值和意义，在这个过程中他要求“明白自己的短板”，分析清楚自己的知识结构，针对自己的问题，制定出操作性高，时效性强的策略，自律和他律结合起来，从而实现价值，达到想要的效果。

如今，高考分数已经尘埃落定，孙政奇想利用假期饱览祖国大好河山，充分释放高中三年的学习压力。之后，他打算在假期的后半段研究考四六级，提前学习大学知识。

谈及自己想对学弟学妹说的话，孙政奇说：“困难和挫折都是眼前的，都将会成为过眼云烟。要相信自己，形成自己的学习方法，不要盲从，遵从自己的本心。”

父母以身作则，榜样引领

孙政奇家住忻府区奇村，父母从事餐饮行业。上过高中的父母对儿子的学习很上心，在学习和生活中，总会营造良好的学习氛围，并以身作则，做到榜样引领。儿子成功考取北大，他们由衷的高兴，喜悦之情溢于言表。

生活中，妈妈每天坚持早起，且总要比儿子早起那么几分钟；儿子字写的不好，妈妈每天坚持练字，总比他多写几张；为了让他跳绳取得优异的成绩，妈妈每天坚持跳绳，引领着他。谈及为什么要这么做，妈妈笑着说：“作为一个好母亲，这都是应该做的。”

对于考北大，这是家里共同给他制定的冲击的目标，没想到孩子成功了，也在意料之中。孙政奇阳光、心态好，在平时教育妈妈也总会对他说，“一定要相信自己，没有什么是干不好的。”“如果考不好，就会安慰他，没什么，跌倒了，咱爬起来就是。”在母亲的支持下，孙政奇正确面对生活中的困难与挫折，乐观、自信、上进。

除此之外，爸爸还会刻意培养他的毅力，吃苦耐劳精神。疫情期间，在家里，除了学校要求的锻炼身体强度，爸爸还额外增加强度，让他深刻理解对“苦”的认知。爸爸说：“ 作为男子汉不能怕苦和累。要有男子汉的担当和责任，要战胜困难、克服困难。这样学习上苦和累就都能迎刃而解，经受住磨砺。”精神上的引领与支持让孩子笃定前行，树立远大的目标。

孙政奇的父母，可谓是所有父母学习的榜样。在家营造良好的学习氛围，孩子面前只谈论家国大事，家中安静、祥和，没有争吵。爸爸还会再他学习累的时候，跟他下一盘棋；夏天瞌睡的时候，坐在旁边陪他学，尽到了最大努力陪伴孩子。

“感谢高级中学，班主任张老师和她的团队。”他的父母说：“老师们很博学，班集体很温暖，尤其张老师是孙政奇心中最好的一个老师。孩子很有个性，但对张老师很信服，很尊重。亲其师而信其道，因此学习上专注，心无旁骛，才有今天的好结果。”

“如果有考清北的，那就是他”

张馨霖是孙政奇的班主任老师，也是她研究生毕业后带的第一个班级，她很开心，班中会有这样一位优秀的学生。

在张老师眼中，孙政奇品学兼优，活泼开朗，自觉主动，自信阳光。不会因为一两次成绩的退步而沮丧。所以张老师坚信，如果有“考清北的学生，那一定是他。”

在高中三年的学习和生活中，孙政奇不仅有自己独特的想法和主见，在课堂上也会勇敢地表达自己观点，提出自己的问题。课堂中表现活跃，反应非常快， 配合老师们讲课的节奏，这不仅是张老师，也是其他代课老师对他的评价。

高中是莘莘学子学习生涯中较为重要的时光，作为一名教育工作者，张馨霖表示，忻中有良好的教学模式，注重培养学生自主学习和解决问题的能力。在高中阶段，大家要培养自己良好的心理素质，不要患得患失。在平时的考试中，切勿只关注成绩，而是要从试卷中查找自己的问题。

对于未来，张老师希望孙政奇站在更高的平台上能够越走越远，有机会回报母校。

来源：晨报忻州