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英国作家狄更斯说：
“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。 有什么样的心态，就有什么样的人生。”一个人活得幸福与否，主要看心态。 想要过好这一生，首先要养成一个好心态，而以下6种习惯，可以帮助我们拥有好心态。
不较劲
作家周国平说：“人生要有不较劲的智慧。” 人生苦短，世事无常，若处处较劲，必然疲惫不堪。 不如试着开导自己，放下心中负累，凡事看淡看开一些。 对于心中的渴求，得之，是幸运，不得，亦能云淡风轻。 遇事不较劲，修得平常心，做个自在人，停止精神内耗。不求尽如人意，只求无愧于心，才是一个人最高级的活法。放下攀比
